Teljesítmény­pszichológus, öttusázó, országos bajnok táncos, akit elkötelezetten érdekel, hol található az emberi teljesítmény határa.

Szakmai és személyes történet

Kilenc év öttusa megtanított arra, hogy a teljesítmény nem arról szól, hogy minden helyzetben ugyanazt csináljuk jól. Hanem arról, hogy képesek vagyunk alkalmazkodni ahhoz, amit a következő helyzet megkövetel.

Sport- és teljesítménypszichológusként az motivál, hogyan segíthetjük az embereket abban, hogy nagy nyomás és magas elvárások mellett is képesek legyenek a bennük rejlő lehetőségeket kibontakoztatni – úgy, hogy közben hosszú távon is megőrizzék egészségüket, egyensúlyukat és fejlődési képességüket.

Munkámban a Lifestyle and Performance Medicine szemléletét alkalmazom különböző magas teljesítményű közegekben, többek között az élsportban, a légiforgalmi irányításban és a rendvédelemben. Egyéni és csapatokkal végzett munkám mellett aktívan részt veszek Közép-Európa legnagyobb tehetséggondozó rendszerének oktatási tevékenységében is, ahol évente több ezer fiatal számára tesszük elérhetővé ezt a szemléletet és az ahhoz kapcsolódó gyakorlati tudást.

Fontos számomra, hogy ez a szemlélet folyamatosan fejlődjön, és szilárd tudományos alapokon nyugodjon. Ezért rendszeresen részt veszek a Lifestyle és Performance Medicine meghatározó nemzetközi konferenciáin, ahol a legújabb tudományos eredmények megismerése mellett aktívan törekszem saját tapasztalataim, perspektíváim és gyakorlati felismeréseim megosztására is. A folyamatos tanulást, a szakmai párbeszédet és a tudás megosztását nemcsak fejlődési lehetőségnek, hanem szakmai felelősségnek is tekintem.

Abban is hiszek, hogy a magas intenzitású időszakok fenntarthatóságához ugyanolyan tudatos regenerációra és kikapcsolódásra van szükség, mint amilyen tudatossággal a teljesítményünket építjük. A munkán kívül számomra ezt az utazás, a boksz és a tánc jelenti – olyan közegek, amelyek egyszerre töltenek fel, állítanak kihívások elé és adnak lehetőséget arra, hogy más perspektívából kapcsolódjak önmagamhoz és a világhoz.

A Hintsa Performance Course közösségében különösen azokkal a szakemberekkel szeretnék kapcsolatot teremteni, akik a tudásuk bővítése mellett belső késztetést éreznek arra is, hogy megkérdőjelezzék a tudomány és a gyakorlati alkalmazás jelenlegi határait. Inspirálnak azok az emberek, akik mernek újítani, kísérletezni, különböző szakterületek között gondolkodni, és nyitottan megosztani egymással azt, amit útközben megtanulnak.